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运动能降血糖吗

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1运动可以降血糖吗

运动是可以降血糖的,多运动是治疗糖尿病的最佳的自我调节的方式。适合糖尿病人运动的方式主要有快走,慢跑,骑自行车,打羽毛球,跳舞等等,太过激烈的运动是不适合的。在运动的过程中,热烈和脂肪可以慢慢的消耗,而且可以增强身体的免疫力和抵抗力,这样是可以帮助糖尿病人的内分泌的调节的,所以一定程度上可以帮助降低血糖。

2血糖高怎么治

血糖高很可能就是糖尿病,血糖高的治疗方法主要有三个,第一个方法就是通过饮食调理,血糖高的病人是不能吃含糖量过多的食物的,含淀粉量高的食物也不能吃,比如水果,土豆,莲米饭等等。第二个方法就是通过药物治疗,可以口服降血糖的药物进行治疗。第三种方法就是针对血糖高比较严重的情况,那么是需要注射胰岛素进行内在的治疗的。

3血糖值正常范围

血糖是分为餐前和餐后的,通常在空腹餐前的时候,血糖的正常范围是在3.9到6.1的范围之间的,只要在这个范围内就是正常的,稍微低于或者超过也是正常的。餐后两个小时的血糖正常范围是在3.9到7.8左右的,超出了这个范围,那么就是血糖不正常。通常糖尿病人的血糖餐前和餐后都是比较高的,所以需要通过注射胰岛素治疗进行血糖的控制。

4血糖高有什么危害

血糖高的危害很大,首先血糖高是会对人体的血管以及神经造成损失,严重的时候就会导致四肢和人体器官的血流量降低,就会导致器官感染和损失,那么就可能会诱发心脏病,眼睛失明,中风或者神经坏死等,对于身体的器官,肺部,肝脏和脏也会有很大的危害。而且也会造成内分泌的紊乱。造成体内的汤白纸和脂类物质也出现代谢的混乱。导致昏迷或者脱水。

5饭后两小时血糖正常值是多少

饭后两个小时血糖的正常值是在3.9到7.8之间的,测量血糖有两个时间点,第一个就是空腹餐前,第二个就是餐后两个小时,刚进食的时候血糖是比较高的,但是随着糖分的代谢,血糖会慢慢的降低恢复到正常的水平,如果餐后两个小时测量的血糖水平仍然很高,超过了正常的范围,那么就说明血糖的代谢出现了问题,血糖太高是需要进行检查治疗的。

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